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     新冠肺炎科普知識

    1.什么是新型冠狀病毒、“德爾塔”變異株、“奧密克戎”變異株

    新型冠狀病毒(英文簡稱 SARS-CoV-22019-nCoV,以下簡稱新冠病毒)屬于β屬冠狀病毒,對紫外線和熱敏感。乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

    “德爾塔"變異株是由新冠病毒B.1.617.2變異株進一步變異形成,最早于20209月在印度被發現,目前已傳播至一百多個國家和地區。

    “奧密克戎"變異株是南非于2021119日首次從病例樣本中檢測到新冠病毒變異株。目前研究表明,這種變異毒株的細胞受體親和力、病毒復制能力較以往毒株有所增強,同時具有免疫逃逸的特點。20211126日世界衛生組織將其定義為第五種"關切變異株"(VOC),取名希臘字母Omicron(奧密克戎)變異株,我國近期多地疫情也均與"奧密克戎"變異株相關。

    2.新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?

    經呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。在相對封閉的環境中長時間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經氣溶膠傳播的可能。

    (1)飛沫傳播:病人打噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,甚至呼出的氣體被近距離接觸直接吸入,可以導致感染。

    (2)密切接觸傳播:飛沫沉積在物品表面,通過接觸污染手后,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,導致感染。

    3.新冠肺炎的主要的癥狀和表現是什么?

    潛伏期1-14天,多為3-7天。以發熱、干咳、乏力為主要表現。部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發癥狀,少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。

    輕型患者可表現為低熱、輕微乏力、嗅覺及味覺障礙等,無肺炎表現。少數患者在感染新型冠狀病毒后可無明顯臨床癥狀。

     感染"德爾塔"變異株的患者,早期發燒癥狀比例較低,很多患者僅表現為乏力、嗅覺障礙、輕度肌肉酸痛等。

    感染"奧密克戎"變異株后,感染者癥狀相對較輕?;谌巳旱挠^察性研究也表明,奧密克戎變異株感染者到醫院就診、住院以及重癥的風險與其他毒株感染者相比均明顯降低。主要癥狀是發熱、干咳、喉嚨痛、頭痛、乏力、鼻塞等。

    4.如何科學預防?

    十條措施請牢記

    (1)不麻痹、不大意。千里之堤,潰于蟻穴。在疫情防控方面,一個小小的疏忽,就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,堅持做好防護,才能阻斷新冠病毒傳播。

    (2)戴口罩、要堅持。科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。尤其是前去公共場所、密閉空間,乘坐公共交通工具時務必正確佩戴口罩。

    (3)打噴嚏、講禮儀。咳嗽、噴嚏時產生的飛沫常常攜帶病毒,可直接或間接導致病毒傳播。因此,咳嗽、噴嚏時一定要用紙巾、手絹來捂住口鼻。

    (4)勤洗手、講衛生。勤洗手、講衛生是保證身體健康最重要的方法。飯前便后、接觸外界物品后,觸摸口眼鼻之前,請務必認真清洗雙手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。

    (5)常通風、不可少。開窗通風,保持室內空氣流動,可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度,減少疾病傳播風險。每天應開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,尤其是密閉的空調房一定要定期開窗通風。

    (6)一米距、更安全。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播,保持一米以上社交距離可在一定程度上預防病毒感染。守住一米線,出行勿擁擠,保持安全距離,于人于己都有益。

    (7)少出門、不聚集。公共場所人員多、流動大,聚餐、聚會易導致呼吸道傳染病傳播。因此人多場所不要去,擁擠場所要回避。少出門、不扎堆。

    (8)打疫苗,很重要。接種疫苗是預防疾病最經濟、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒,接種疫苗和個人防護一個都不能少。凡是符合接種條件的人員要積極接種新冠病毒疫苗,為構建免疫屏障貢獻一臂之力。

    (9)講科學、強免疫。飲食營養均衡、適度運動鍛煉,堅持規律作息,不熬夜,保證睡眠充足,保持良好心態,可以有效增強人體免疫力。

    (10)有癥狀,早就醫。主動做好健康監測,如有發熱、咳嗽等癥狀,及時前往發熱門診就診,途中避免乘坐公共交通工具,主動告知旅居史、接觸史,不隱瞞、不回避,并遵醫囑留觀排查。

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